Nikdo není dokonalý. To samé platí i o rostlinných doplňcích stravy. Má tribulus terrestris nějaké vedlejší účinky, nebo je naprosto bezpečný?
Dokonalý doplněk stravy?
Tribulus terrestris patří mezi oblíbené doplňky stravy nejen mezi sportovci, kulturisty nebo muži v andropauze. Používají ho také ženy, které mají problémy s libidem nebo pokud nemohou otěhotnět. Ne nadarmo jej tak někteří nazývají „přírodní viagra“.
Kotvičník patří i mezi skvělé pomocníky při budování obranyschopnosti organismu. Dobré vlastnosti začali vědci pozorovat od konce 20 století. V té době totiž začali ve větší míře laboratorně testovat účinky kotvičníku na lidský organismus. V laboratorních podmínkách byla izolována a potvrzena celá řada zdraví prospěšných látek. Zdviženým prstem ale může být varování od některých vědců. Ti totiž tvrdí, že některé testy na zvířatech ukázaly na jeho toxicitu a další nechtěné vedlejší účinky.
Vedlejší účinky
Ve spojení s lidským tělem zatím nejsou známy žádné drastické vedlejší účinky, výše zmiňovaná toxicita ale může být pro některé skupiny důrazným varováním. Tribulus tinktura zatím u lidí nevykazuje žádný stupeň toxicity, i přesto byste si před jeho zařazením do jídelníčku měli dát pozor. Nedoporučuje se především u dětí, těhotných a kojících žen, osob s ledvinovými nebo jaterními nemocemi a u osob s prokázanou nesnášenlivostí lepku. Kotvičník zemní tinktura by neměli využívat ani osoby se špatným vstřebáváním tuků a ti, kteří trpí nedostatkem vitamínů A, D, E a K. Ani při chudokrevnosti se jeho používání nedoporučuje.
Pokud některým z výše zmiňovaných problémů netrpíte, případně nejste v některém z výše zmiňovaných stavů, můžete tribulus terrestris bez starostí používat. Jeho účinky na vaše zdraví by se měly projevit jen a jen pozitivně. A to nejen v případě, že máte problémy s hladinou testosteronu nebo libidem. Jedná se o skvělý doplněk stravy pro budování imunity a předcházení některým nemocem. Rozhodně tedy neváhejte s jeho zařazením do jídelníčku.
