Proteinové tyčinky patří mezi všestrannou a rychlou svačinku, jež zaujímají pevné místo v jídelníčku sportovců i běžných smrtelníků. V posledních letech jejich popularita neustále roste, jelikož skvěle chutnají a dodají tělu všechny potřebné živiny ve správném poměru. Navíc neobsahují nezdravé množství cukrů a tuků. Jsou tak ideální svačinou, která povede ke skvělým sportovním výsledkům a regeneraci svalových vláken.
Proteinová tyčinka dodá nezbytné živiny
Jak napovídá samotný název, proteinové tyčinky obsahují vysoký obsah proteinů neboli bílkovin. Netřeba dodávat, že bílkoviny jsou vedle cukrů a tuků základními stavebními kameny lidského těla. Kvalitní bílkoviny jsou důležité pro podporu tvorby svalové hmoty a pro urychlení regenerace po náročném tréninku či jiné fyzické zátěži. Proteinové tyčinky jsou tak skvělý způsob, jak dodat svému jídelníčku dostatek bílkovin.
Kvalitní svačina pro jakoukoliv situaci
Proteinové tyčinky jsou ideální variantou zdravé, rychlé a vydatné svačiny pro dnešní uspěchanou dobu. Zná to asi každý, že někdy je prostě těžké si najít na jídlo dostatek času. Díky proteinové tyčince však tento problém zcela pomine. Proteinová tyčinka je skvělým zdrojem energie pro každou situaci, když zrovna nemáte po ruce žádné vhodné jídlo.
Často slouží také před a po tréninku, jelikož rychle doplní vyčerpané zásoby bílkovin. Proteinové tyčinky si můžete také vzít na dlouhé výlety, jako je pěší turistika či jízda na kole. Díky čemuž budete mít bez jakékoliv přípravy skvělou svačinu. Nakonec proteinové tyčinky poslouží také v situacích, když vás honí mlsná.
Jak vybrat tu správnou?
Při výběru proteinové tyčinky je třeba věnovat pozornost především obsahu cukrů. Kvalitní proteinové tyčinky obsahují přírodní zdroj sacharidů. Široký sortiment kvalitních proteinových tyčinek různých chutí můžete najít na e-shopu Insidefit.cz. Vyzkoušet můžete například proteinové tyčinky od společnosti FAST. V e-shopu nechybí ani veganské proteinové tyčinky.
