Zdravé recepty
-
Zdravé recepty
Pro někoho je čaj obyčejným pitím k snídani
Pro jiného přímo kultovním nápojem. Důležité je však to, že se konzumuje po celém světě. Někdo si potrpí spíše na…
Číst dál » -
Bylinky
Biomiska na klíčení – i bez práce mohou být „koláče“
O tom, že „bez práce nejsou koláče“, jste již jistě slyšeli jako děti od svých rodičů nebo od kantorů ve…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Vína z Francie se považují za jedny z nejlepších
Řadíte se mezi milovníky dobrého vína? Pak by vaší pozornosti rozhodně neměli uniknout kvalitní francouzská vína, jež jsou častokrát považována…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Pití vodíkové vody přináší lidskému organismu mnoho výhod
Voda obohacená molekulárním vodíkem se v posledních několika letech dostává do povědomí stále více lidí. Pití vodíkové vody má totiž oproti…
Číst dál » -
Zdravé recepty
3 způsoby, jak tělu rychle dodat bílkoviny
Bílkoviny patří společně s tuky a cukry mezi základní stavební kameny lidského těla, tudíž je třeba tělu zajistit jejich dostatečný příjem.…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Připravte si avokádo na 5 různých způsobů a vyzkoušejte jeho afrodiziakální účinky
Avokádo může někomu připadat bez chuti, pro jiné je toto ovoce v kuchyni nepostradatelné. V současné době si získává náklonost spousty mladých…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Proč jsou bílkoviny v životě sportovce tak důležité a kde je brát?
Pokud sportujete, pak určitě víte, že se vaše tělo neobejde bez základních živin. Důležitou roli ve výživě každého sportovce hrají…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Polyfenoly v olivovém oleji jsou velmi prospěšné pro vaše zdraví
Když se rozhodnete žít jinak a lépe, máte spoustu cest, které vedou k cíli. Nemusíte přitom dělat drastické změny, na které…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Cvrččí mouka – nový zachránce světa!
V posledních letech se začíná stále více firem zabývat osvětou v otázce šetření životního prostředí. Ba co víc – nejen…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Proč byste měli jíst jahody? Jsou bohaté na vitamíny a minerály
Jahody jsou doslova přehlíženou superpotravinou. Nabízejí spoustu kvalitních živin, které do sebe dostanete už z malé porce. Co je sladké,…
Číst dál »
- 1
- 2
Zdravé recepty dnes hýbou světem. Zajímají se o ně nejenom ženy kuchařky a hospodyně, ale stále častěji také mužské pokolení. Proč je tomu tak, na to je velmi snadná odpověď. Lidstvo stále více tíhne ke zdravějšímu životu a základem je samozřejmě také zdravý a vyvážený jídelníček.
Naše články na téma zdravé recepty popisují přípravu slaných i sladkých jídel, a ne vždy se jedná o pokrmy vyloženě vegetariánské. Chceme vám jednoduše dát spoustu návodů na to, jak si udržet štíhlou postavu a pochopitelně být celkově v psychické pohodě a ukázat všem, jak to může být snadné. Zdravé recepty totiž nejsou pouze o hubnutí, ale o tom, aby měl člověk dobrou náladu. A když budete mít dobrou náladu, všechno půjde snáze.
V našich zdravých receptech se také dozvíte, v jakých potravinách je nejvíce vitamínů i dalších látek bez nichž naše těla nebudou fungovat správně. Buďte fit a naučte se připravovat pokrmy, které jsou lahodné a zároveň prospěšné pro Váš organismus.
Bylinky
-
Bylinky
Kotvičník zemní je přírodní pomocník nejen při boji se stresem a depresí
Kotvičník zemní je rostlina, která se v tradiční medicíně využívá již po staletí. Jeho účinky na psychické zdraví jsou stále…
Číst dál » -
Bylinky
Biomiska na klíčení – i bez práce mohou být „koláče“
O tom, že „bez práce nejsou koláče“, jste již jistě slyšeli jako děti od svých rodičů nebo od kantorů ve…
Číst dál » -
Přírodní léčba
U léků čtěte příbalový leták, u bylinek potom jejich charakteristiku
Každého z nás jednou za čas postihne nějaký zdravotní problém, který zkusíme léčit buď bylinkami, a tedy přírodní cestou, nebo si…
Číst dál »
Diety
-
Diety
Suplementy pro bikery, které by rozhodně neměli nikomu chybět
Jízda na kole se rozhodně nedá generalizovat do jedné jediné kategorie, ale zcela naopak se dá rozdělit do celé řady…
Číst dál » -
Diety
Jaké suplementy vám spolehlivě pomohou při nabírání svalové hmoty?
Nabírání svalové hmoty je velice obtížným procesem, se kterým se pojí spousta důležitých parametrů. V první řadě je pochopitelně potřeba zařadit…
Číst dál » -
Diety
Proteinová tyčinka: Skvělá svačinka nejen pro sportovce
Proteinové tyčinky patří mezi všestrannou a rychlou svačinku, jež zaujímají pevné místo v jídelníčku sportovců i běžných smrtelníků. V posledních letech jejich…
Číst dál »
Přírodní léčba
-
Přírodní léčba
Vodíková voda poskytuje zvýšenou antioxidatovou ochranu těla a zlepšení energie
V dnešní uspěchané době, kdy se zdravý životní styl stává prioritou, se lidé obrací k různým způsobům, jak udržet své…
Číst dál » -
Přírodní léčba
Zdraví v jedné láhvi aneb objevte výhody šťávy z rakytníku
Šťáva z rakytníku se stává stále populárnější volbou mezi milovníky zdravého životního stylu. Tato přírodní šťáva totiž nabízí mnoho výhod…
Číst dál » -
Přírodní léčba
Lichořeřišnice – peruánská bylina s významnými léčivými účinky
Lichořeřišnice je původem peruánská bylina známá pro své významné léčivé účinky. Ne nadarmo má v alternativní medicíně dlouhou tradici. I…
Číst dál »