Zdravé recepty
-
Zdravé recepty
Vína z Francie se považují za jedny z nejlepších
Řadíte se mezi milovníky dobrého vína? Pak by vaší pozornosti rozhodně neměli uniknout kvalitní francouzská vína, jež jsou častokrát považována…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Pití vodíkové vody přináší lidskému organismu mnoho výhod
Voda obohacená molekulárním vodíkem se v posledních několika letech dostává do povědomí stále více lidí. Pití vodíkové vody má totiž oproti…
Číst dál » -
Zdravé recepty
3 způsoby, jak tělu rychle dodat bílkoviny
Bílkoviny patří společně s tuky a cukry mezi základní stavební kameny lidského těla, tudíž je třeba tělu zajistit jejich dostatečný příjem.…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Připravte si avokádo na 5 různých způsobů a vyzkoušejte jeho afrodiziakální účinky
Avokádo může někomu připadat bez chuti, pro jiné je toto ovoce v kuchyni nepostradatelné. V současné době si získává náklonost spousty mladých…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Proč jsou bílkoviny v životě sportovce tak důležité a kde je brát?
Pokud sportujete, pak určitě víte, že se vaše tělo neobejde bez základních živin. Důležitou roli ve výživě každého sportovce hrají…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Polyfenoly v olivovém oleji jsou velmi prospěšné pro vaše zdraví
Když se rozhodnete žít jinak a lépe, máte spoustu cest, které vedou k cíli. Nemusíte přitom dělat drastické změny, na které…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Cvrččí mouka – nový zachránce světa!
V posledních letech se začíná stále více firem zabývat osvětou v otázce šetření životního prostředí. Ba co víc – nejen…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Proč byste měli jíst jahody? Jsou bohaté na vitamíny a minerály
Jahody jsou doslova přehlíženou superpotravinou. Nabízejí spoustu kvalitních živin, které do sebe dostanete už z malé porce. Co je sladké,…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Jak podplatit jarní únavu? Zkuste to medem!
Trápí vás jarní únava? Pár lžiček medu to spraví! Jarní únava si s medem totiž moc nerozumí. A to je…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Dva recepty, které vám zpříjemní užívání echinacey
Echinacea vám pomůže s předcházením celé řady zdravotních problémů. Její užívání si přitom můžete výrazně zjednodušit. Uvnitř vám přinášíme dva…
Číst dál »
- 1
- 2
Zdravé recepty dnes hýbou světem. Zajímají se o ně nejenom ženy kuchařky a hospodyně, ale stále častěji také mužské pokolení. Proč je tomu tak, na to je velmi snadná odpověď. Lidstvo stále více tíhne ke zdravějšímu životu a základem je samozřejmě také zdravý a vyvážený jídelníček.
Naše články na téma zdravé recepty popisují přípravu slaných i sladkých jídel, a ne vždy se jedná o pokrmy vyloženě vegetariánské. Chceme vám jednoduše dát spoustu návodů na to, jak si udržet štíhlou postavu a pochopitelně být celkově v psychické pohodě a ukázat všem, jak to může být snadné. Zdravé recepty totiž nejsou pouze o hubnutí, ale o tom, aby měl člověk dobrou náladu. A když budete mít dobrou náladu, všechno půjde snáze.
V našich zdravých receptech se také dozvíte, v jakých potravinách je nejvíce vitamínů i dalších látek bez nichž naše těla nebudou fungovat správně. Buďte fit a naučte se připravovat pokrmy, které jsou lahodné a zároveň prospěšné pro Váš organismus.
Bylinky
-
Bylinky
Fungují bylinné přírodní doplňky stravy? Více, než byste zprvu očekávali!
Bylinkami jsme léčili nejen nemoci, ale také zranění a neduhy víceméně tisíce let předtím, než do světa přišla moderní farmacie.…
Číst dál » -
Bylinky
Jak se dá použít echinacea? Nejen jako blahodárný nápoj
Echinacea se může pochlubit celou řadu blahodárných účinků. Věděli jste ale, že se dá použít i jako okrasná rostlina? Existuje…
Číst dál » -
Bylinky
Sexuální libido můžete podpořit přírodní cestou
Asi každý si přeje podávat za dveřmi ložnice ty nejlepší výkony. Především mužům záleží na tom, aby se před svými…
Číst dál »
Diety
-
Diety
Proteinová tyčinka: Skvělá svačinka nejen pro sportovce
Proteinové tyčinky patří mezi všestrannou a rychlou svačinku, jež zaujímají pevné místo v jídelníčku sportovců i běžných smrtelníků. V posledních letech jejich…
Číst dál » -
Diety
Doplňky stravy zaujímají důležitou úlohu pro zdraví sportovců
Doplňky stravy se během posledních let staly běžnou součástí lidí s aktivním životním stylem. Běžná strava totiž neobsahuje všechny důležité látky,…
Číst dál » -
Diety
Přemýšlíte o dietě? Vyzkoušejte hubnoucí zázrak – ochutnejte chia semínka.
Chia – šalvěj španělská (Salvia hispanica) – je jednoletá plevelná bylina z čeledi hluchavkovitých. Planě roste v horských oblastech Střední…
Číst dál »
Přírodní léčba
-
Přírodní léčba
3 druhy rostlin, které posílí vaši imunitu
Imunita hraje v našem životě velice důležitou úlohu, jelikož ochraňuje naše tělo před útoky škodlivých mikroorganismů. Aby však imunita poskytovala tělu…
Číst dál » -
Přírodní léčba
Na ploché nohy pomůžou cviky a správná obuv
Ploché nohy trápí v současné civilizaci řadu lidí. Tato a další deformace vznikají již v dětství, kdy neproběhne správně proces vývinu chodidla.…
Číst dál » -
Přírodní léčba
V poslední době je trendem posilování čelistí. Na jakém principu toto funguje?
Mnoho lidí se zajímá o zdravý životní styl obecně a také o cvičení. Slyšeli jste o tom, že je velmi…
Číst dál »