Zdravé recepty
-
Zdravé recepty
Cvrččí mouka – nový zachránce světa!
V posledních letech se začíná stále více firem zabývat osvětou v otázce šetření životního prostředí. Ba co víc – nejen…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Proč byste měli jíst jahody? Jsou bohaté na vitamíny a minerály
Jahody jsou doslova přehlíženou superpotravinou. Nabízejí spoustu kvalitních živin, které do sebe dostanete už z malé porce. Co je sladké,…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Jak podplatit jarní únavu? Zkuste to medem!
Trápí vás jarní únava? Pár lžiček medu to spraví! Jarní únava si s medem totiž moc nerozumí. A to je…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Dva recepty, které vám zpříjemní užívání echinacey
Echinacea vám pomůže s předcházením celé řady zdravotních problémů. Její užívání si přitom můžete výrazně zjednodušit. Uvnitř vám přinášíme dva…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Není koláč jako koláč. Co třeba slaný houbový koláč z vlastnoručně nasbíraných hub?
Houbařská sezóna je stále v plném proudu. A protože houby jsou zdrojem draslíku a dalších důležitých stopových prvků, představíme si…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Jak posílit imunitu? Třeba zdravými dobrotami plnými sušeného ovoce a semínek.
Placičky ze sušeného ovoce Na 30 kousků budete potřebovat 50 g sušených meruněk, 50 g rozinek, 50 g červených kandovaných…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Využijte pošmourného říjnového počasí k přípravě bylinkového sirupu
Tak se nám to venku hezky kaboní a zdá se, že déšť se u nás na pár dní hodlá zabydlet.…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Příbuzný anýzu bedrník a mrkvový piškot s anýzem
Milovníci vonného koření a bylinek už jistě slyšeli o anýzu vonném (Pimpinella anisum), jednoleté bylině z čeledi mrkvovitých, nověji miříkovitých.…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Jak si připravit víno z plodů růže šípkové, tedy zdravé šípkové víno?
Šípková růže je skutečnou ozdobou přírody či okrasných zahrad. Oblíbená byla už v starověkém Řecku a Římě. Její květy byly…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Jak zpracovat šípky plné vitamínů? Třeba na šípkovou marmeládu.
Při podzimních procházkách určitě narazíte na keř obsypaný červenými šípky, které vás mohou během podzimu a dlouhé zimy udržet fit.…
Číst dál »
- 1
- 2
Zdravé recepty dnes hýbou světem. Zajímají se o ně nejenom ženy kuchařky a hospodyně, ale stále častěji také mužské pokolení. Proč je tomu tak, na to je velmi snadná odpověď. Lidstvo stále více tíhne ke zdravějšímu životu a základem je samozřejmě také zdravý a vyvážený jídelníček.
Naše články na téma zdravé recepty popisují přípravu slaných i sladkých jídel, a ne vždy se jedná o pokrmy vyloženě vegetariánské. Chceme vám jednoduše dát spoustu návodů na to, jak si udržet štíhlou postavu a pochopitelně být celkově v psychické pohodě a ukázat všem, jak to může být snadné. Zdravé recepty totiž nejsou pouze o hubnutí, ale o tom, aby měl člověk dobrou náladu. A když budete mít dobrou náladu, všechno půjde snáze.
V našich zdravých receptech se také dozvíte, v jakých potravinách je nejvíce vitamínů i dalších látek bez nichž naše těla nebudou fungovat správně. Buďte fit a naučte se připravovat pokrmy, které jsou lahodné a zároveň prospěšné pro Váš organismus.
Bylinky
-
Bylinky
Violka vonná (Viola odorata), lidově zvaná fialka
Toto jaro se vyskytuje v hojném počtu violka vonná. Všimli jste si? Možná ani netušíte, že je to jedna z…
Číst dál » -
Bylinky
Zelené lístky plné vitamínů: česnekové a cibulové bylinky
Kdo by neměl rád jarní bylinky! Použít se dají do pomazánek, při vaření, do polévek či omáček. Můžeme jimi také…
Číst dál » -
Bylinky
Jak vybrat kvalitní tribulus terrestris? Máme pro vás 3 tipy!
Jestliže chcete do svého těla dostat jen to nejkvalitnější, máme pro vás několik zásadních tipů. Přečtěte si je a zjistěte,…
Číst dál »
Diety
-
Diety
Rostlinné klíčky – zdroj vitamínů, enzymů a živé energie
Při klíčení semen probíhají v rostlinách nejaktivnější životní procesy a mobilizují se v nich nejhodnotnější látky. Rozvíjející se klíčky obsahují…
Číst dál » -
Diety
Principy, klady a negativa nejrozšířenějších diet: Dnes o vegetariánství
Možná patříte mezi jedince, kterým se zdá, že jim potraviny živočišného původu, zejména maso, působí trávicí problémy. Pak pravděpodobně omezujete…
Číst dál » -
Diety
Zapomeňte na drastické a jednostranné diety! Zhubněte zdravě a bez jojo efektu.
Před Vánocemi, letní sezonou do plavek, kvůli novým džínům nebo do šatům na plesovou sezónu, pro svého partnera, pro vlastní…
Číst dál »
Přírodní léčba
-
Přírodní léčba
Jeden z nejlepších poskytovatelů domácí zdravotní péče
Domácí zdravotní péče je výborným způsobem stonání pro řadu diagnóz a pacientů. V podstatě se může jednat o všechny pacienty, kteří sice…
Číst dál » -
Přírodní léčba
Od akné až po pálení žáhy aneb Jak na běžné neduhy běžným kořením z kuchyně – část II.
Nadýmání Dobře působí čaj z pelyňku slazený medem. Můžete si ho udělat silnější, uschovat ho v lednici a celý den…
Číst dál » -
Přírodní léčba
Od akné až po pálení žáhy aneb Jak na běžné neduhy běžným kořením z kuchyně – část I.
Akné Pokud vás trápí akné a máte odpovídající věk na jeho výskyt, umyjte si vždy před spaním nepříjemnou vyrážku mýdlem…
Číst dál »