Diety
-
Diety
Suplementy pro bikery, které by rozhodně neměli nikomu chybět
Jízda na kole se rozhodně nedá generalizovat do jedné jediné kategorie, ale zcela naopak se dá rozdělit do celé řady…
Číst dál » -
Diety
Jaké suplementy vám spolehlivě pomohou při nabírání svalové hmoty?
Nabírání svalové hmoty je velice obtížným procesem, se kterým se pojí spousta důležitých parametrů. V první řadě je pochopitelně potřeba zařadit…
Číst dál » -
Diety
Proteinová tyčinka: Skvělá svačinka nejen pro sportovce
Proteinové tyčinky patří mezi všestrannou a rychlou svačinku, jež zaujímají pevné místo v jídelníčku sportovců i běžných smrtelníků. V posledních letech jejich…
Číst dál » -
Diety
Doplňky stravy zaujímají důležitou úlohu pro zdraví sportovců
Doplňky stravy se během posledních let staly běžnou součástí lidí s aktivním životním stylem. Běžná strava totiž neobsahuje všechny důležité látky,…
Číst dál » -
Diety
Přemýšlíte o dietě? Vyzkoušejte hubnoucí zázrak – ochutnejte chia semínka.
Chia – šalvěj španělská (Salvia hispanica) – je jednoletá plevelná bylina z čeledi hluchavkovitých. Planě roste v horských oblastech Střední…
Číst dál » -
Diety
Výjimečný čaj, který napomáhá nejen s hubnutím
Znáte puerh čaj? Výjimečný nápoj, na kterém si pochutnávali již čínští císaři, se může pyšnit opravdu dalekou historií. O jeho…
Číst dál » -
Diety
Rostlinné klíčky – zdroj vitamínů, enzymů a živé energie
Při klíčení semen probíhají v rostlinách nejaktivnější životní procesy a mobilizují se v nich nejhodnotnější látky. Rozvíjející se klíčky obsahují…
Číst dál » -
Diety
Principy, klady a negativa nejrozšířenějších diet: Dnes o vegetariánství
Možná patříte mezi jedince, kterým se zdá, že jim potraviny živočišného původu, zejména maso, působí trávicí problémy. Pak pravděpodobně omezujete…
Číst dál » -
Diety
Zapomeňte na drastické a jednostranné diety! Zhubněte zdravě a bez jojo efektu.
Před Vánocemi, letní sezonou do plavek, kvůli novým džínům nebo do šatům na plesovou sezónu, pro svého partnera, pro vlastní…
Číst dál » -
Diety
Chcete opravdu zhubnout? Vsaďte na potraviny s nízkým glykemickým indexem
Pokud jste již vyzkoušeli kdejakou dietu a všechny končily jojo efektem nebo u vás nefungovaly vůbec, je tu ještě jedna…
Číst dál »
- 1
- 2
Zajímavosti a rady na téma diety nabízíme právě zde. V našem magazínu se dočtete to, co jinde nepíšou, stejně jako informace prověřené. Snad každá žena si tím prošla. Co udělat pro to, abych byla hubenější? Jak se stravovat, abych žila zdravěji a cítila se lépe? Na tyto i mnoho dalších otázek najdete odpovědi v kategorii článků o dietách. Zaměřujeme se samozřejmě na novinky z této oblasti, píšeme o takových dietách, které fungují.
Články o dietách ale nabídnou také některé jiné pohledy na problematiku spojenou s hubnutím a zdravým jídelníčkem. Rozhodně se nesnažíme nalákat vás, jako čtenáře na některé nefunkční diety, spíše bychom rádi poradili. V této kategorii najdete nejenom návody, ale i poučení o tom, jak se právě takovým ne zrovna účinným dietám vyhnout.
Pamatujte na to, že základem hubnutí je vždy dostatek aktivity, jinak řečeno pohyb či sportování, to vše spojené s vhodně zvolenou výživou.
Bylinky
-
Bylinky
Kotvičník zemní je přírodní pomocník nejen při boji se stresem a depresí
Kotvičník zemní je rostlina, která se v tradiční medicíně využívá již po staletí. Jeho účinky na psychické zdraví jsou stále…
Číst dál » -
Bylinky
Biomiska na klíčení – i bez práce mohou být „koláče“
O tom, že „bez práce nejsou koláče“, jste již jistě slyšeli jako děti od svých rodičů nebo od kantorů ve…
Číst dál » -
Přírodní léčba
U léků čtěte příbalový leták, u bylinek potom jejich charakteristiku
Každého z nás jednou za čas postihne nějaký zdravotní problém, který zkusíme léčit buď bylinkami, a tedy přírodní cestou, nebo si…
Číst dál »
Přírodní léčba
-
Přírodní léčba
Vodíková voda poskytuje zvýšenou antioxidatovou ochranu těla a zlepšení energie
V dnešní uspěchané době, kdy se zdravý životní styl stává prioritou, se lidé obrací k různým způsobům, jak udržet své…
Číst dál » -
Přírodní léčba
Zdraví v jedné láhvi aneb objevte výhody šťávy z rakytníku
Šťáva z rakytníku se stává stále populárnější volbou mezi milovníky zdravého životního stylu. Tato přírodní šťáva totiž nabízí mnoho výhod…
Číst dál » -
Přírodní léčba
Lichořeřišnice – peruánská bylina s významnými léčivými účinky
Lichořeřišnice je původem peruánská bylina známá pro své významné léčivé účinky. Ne nadarmo má v alternativní medicíně dlouhou tradici. I…
Číst dál »
Zdravé recepty
-
Zdravé recepty
Pro někoho je čaj obyčejným pitím k snídani
Pro jiného přímo kultovním nápojem. Důležité je však to, že se konzumuje po celém světě. Někdo si potrpí spíše na…
Číst dál » -
Bylinky
Biomiska na klíčení – i bez práce mohou být „koláče“
O tom, že „bez práce nejsou koláče“, jste již jistě slyšeli jako děti od svých rodičů nebo od kantorů ve…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Vína z Francie se považují za jedny z nejlepších
Řadíte se mezi milovníky dobrého vína? Pak by vaší pozornosti rozhodně neměli uniknout kvalitní francouzská vína, jež jsou častokrát považována…
Číst dál »