Jak zhubnout 3 kg do léta? S Keto to dáte s přehledem Nedaří se vám shodit nadbytečná kila a toužíte po štíhlejší…
Číst dál »Jízda na kole se rozhodně nedá generalizovat do jedné jediné kategorie, ale zcela naopak se dá rozdělit do celé řady…
Číst dál »Nabírání svalové hmoty je velice obtížným procesem, se kterým se pojí spousta důležitých parametrů. V první řadě je pochopitelně potřeba zařadit…
Číst dál »Proteinové tyčinky patří mezi všestrannou a rychlou svačinku, jež zaujímají pevné místo v jídelníčku sportovců i běžných smrtelníků. V posledních letech jejich…
Číst dál »Doplňky stravy se během posledních let staly běžnou součástí lidí s aktivním životním stylem. Běžná strava totiž neobsahuje všechny důležité látky,…
Číst dál »Chia – šalvěj španělská (Salvia hispanica) – je jednoletá plevelná bylina z čeledi hluchavkovitých. Planě roste v horských oblastech Střední…
Číst dál »Znáte puerh čaj? Výjimečný nápoj, na kterém si pochutnávali již čínští císaři, se může pyšnit opravdu dalekou historií. O jeho…
Číst dál »Při klíčení semen probíhají v rostlinách nejaktivnější životní procesy a mobilizují se v nich nejhodnotnější látky. Rozvíjející se klíčky obsahují…
Číst dál »Možná patříte mezi jedince, kterým se zdá, že jim potraviny živočišného původu, zejména maso, působí trávicí problémy. Pak pravděpodobně omezujete…
Číst dál »Před Vánocemi, letní sezonou do plavek, kvůli novým džínům nebo do šatům na plesovou sezónu, pro svého partnera, pro vlastní…
Číst dál »Zajímavosti a rady na téma diety nabízíme právě zde. V našem magazínu se dočtete to, co jinde nepíšou, stejně jako informace prověřené. Snad každá žena si tím prošla. Co udělat pro to, abych byla hubenější? Jak se stravovat, abych žila zdravěji a cítila se lépe? Na tyto i mnoho dalších otázek najdete odpovědi v kategorii článků o dietách. Zaměřujeme se samozřejmě na novinky z této oblasti, píšeme o takových dietách, které fungují.
Články o dietách ale nabídnou také některé jiné pohledy na problematiku spojenou s hubnutím a zdravým jídelníčkem. Rozhodně se nesnažíme nalákat vás, jako čtenáře na některé nefunkční diety, spíše bychom rádi poradili. V této kategorii najdete nejenom návody, ale i poučení o tom, jak se právě takovým ne zrovna účinným dietám vyhnout.
Pamatujte na to, že základem hubnutí je vždy dostatek aktivity, jinak řečeno pohyb či sportování, to vše spojené s vhodně zvolenou výživou.
říroda je plná darů, které mohou přinést prospěch našemu zdraví. Mezi tyto dary patří také různé byliny, které jsou známé…
Číst dál »Rakytník řešetlákový je plodový keř původem z Asie. Jeho zázračné účinky na lidské zdraví a blahodárné vlastnosti ho řadí mezi…
Číst dál »Kotvičník zemní je rostlina, která se v tradiční medicíně využívá již po staletí. Jeho účinky na psychické zdraví jsou stále…
Číst dál »Vodíková voda se stává stále populárnější volbou mezi lidmi, kteří hledají způsoby, jak zlepšit své zdraví a pohodu. Tento inovativní…
Číst dál »Ve světě se stále více lidí zajímá o zdraví a způsoby, jak dosáhnout optimálního stavu těla a mysli. V rámci…
Číst dál »Rakytník řešetlákový je plodový keř původem z Asie. Jeho zázračné účinky na lidské zdraví a blahodárné vlastnosti ho řadí mezi…
Číst dál »Pro jiného přímo kultovním nápojem. Důležité je však to, že se konzumuje po celém světě. Někdo si potrpí spíše na…
Číst dál »O tom, že „bez práce nejsou koláče“, jste již jistě slyšeli jako děti od svých rodičů nebo od kantorů ve…
Číst dál »Řadíte se mezi milovníky dobrého vína? Pak by vaší pozornosti rozhodně neměli uniknout kvalitní francouzská vína, jež jsou častokrát považována…
Číst dál »