Diety
-
Diety
Rostlinné klíčky – zdroj vitamínů, enzymů a živé energie
Při klíčení semen probíhají v rostlinách nejaktivnější životní procesy a mobilizují se v nich nejhodnotnější látky. Rozvíjející se klíčky obsahují…
Číst dál » -
Diety
Principy, klady a negativa nejrozšířenějších diet: Dnes o vegetariánství
Možná patříte mezi jedince, kterým se zdá, že jim potraviny živočišného původu, zejména maso, působí trávicí problémy. Pak pravděpodobně omezujete…
Číst dál » -
Diety
Zapomeňte na drastické a jednostranné diety! Zhubněte zdravě a bez jojo efektu.
Před Vánocemi, letní sezonou do plavek, kvůli novým džínům nebo do šatům na plesovou sezónu, pro svého partnera, pro vlastní…
Číst dál » -
Diety
Chcete opravdu zhubnout? Vsaďte na potraviny s nízkým glykemickým indexem
Pokud jste již vyzkoušeli kdejakou dietu a všechny končily jojo efektem nebo u vás nefungovaly vůbec, je tu ještě jedna…
Číst dál » -
Diety
Paleo dieta- jídelníček podle našich dávných předků
Pokud si myslíte, že pravěký jídelníček byl pouze o syrovém mase, pak to není tak docela pravda. Když se právě…
Číst dál » -
Diety
Kdy a jak začít s dietou?
Začít s dietou není tak jednoduché, jak by se mohlo na první pohled zdát. Existuje spoustu lidí, kteří si plánují…
Číst dál »
Zajímavosti a rady na téma diety nabízíme právě zde. V našem magazínu se dočtete to, co jinde nepíšou, stejně jako informace prověřené. Snad každá žena si tím prošla. Co udělat pro to, abych byla hubenější? Jak se stravovat, abych žila zdravěji a cítila se lépe? Na tyto i mnoho dalších otázek najdete odpovědi v kategorii článků o dietách. Zaměřujeme se samozřejmě na novinky z této oblasti, píšeme o takových dietách, které fungují.
Články o dietách ale nabídnou také některé jiné pohledy na problematiku spojenou s hubnutím a zdravým jídelníčkem. Rozhodně se nesnažíme nalákat vás, jako čtenáře na některé nefunkční diety, spíše bychom rádi poradili. V této kategorii najdete nejenom návody, ale i poučení o tom, jak se právě takovým ne zrovna účinným dietám vyhnout.
Pamatujte na to, že základem hubnutí je vždy dostatek aktivity, jinak řečeno pohyb či sportování, to vše spojené s vhodně zvolenou výživou.
Bylinky
-
Bylinky
Violka vonná (Viola odorata), lidově zvaná fialka
Toto jaro se vyskytuje v hojném počtu violka vonná. Všimli jste si? Možná ani netušíte, že je to jedna z…
Číst dál » -
Bylinky
Zelené lístky plné vitamínů: česnekové a cibulové bylinky
Kdo by neměl rád jarní bylinky! Použít se dají do pomazánek, při vaření, do polévek či omáček. Můžeme jimi také…
Číst dál » -
Bylinky
Jak vybrat kvalitní tribulus terrestris? Máme pro vás 3 tipy!
Jestliže chcete do svého těla dostat jen to nejkvalitnější, máme pro vás několik zásadních tipů. Přečtěte si je a zjistěte,…
Číst dál »
Přírodní léčba
-
Přírodní léčba
Jeden z nejlepších poskytovatelů domácí zdravotní péče
Domácí zdravotní péče je výborným způsobem stonání pro řadu diagnóz a pacientů. V podstatě se může jednat o všechny pacienty, kteří sice…
Číst dál » -
Přírodní léčba
Od akné až po pálení žáhy aneb Jak na běžné neduhy běžným kořením z kuchyně – část II.
Nadýmání Dobře působí čaj z pelyňku slazený medem. Můžete si ho udělat silnější, uschovat ho v lednici a celý den…
Číst dál » -
Přírodní léčba
Od akné až po pálení žáhy aneb Jak na běžné neduhy běžným kořením z kuchyně – část I.
Akné Pokud vás trápí akné a máte odpovídající věk na jeho výskyt, umyjte si vždy před spaním nepříjemnou vyrážku mýdlem…
Číst dál »
Zdravé recepty
-
Zdravé recepty
Cvrččí mouka – nový zachránce světa!
V posledních letech se začíná stále více firem zabývat osvětou v otázce šetření životního prostředí. Ba co víc – nejen…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Proč byste měli jíst jahody? Jsou bohaté na vitamíny a minerály
Jahody jsou doslova přehlíženou superpotravinou. Nabízejí spoustu kvalitních živin, které do sebe dostanete už z malé porce. Co je sladké,…
Číst dál » -
Zdravé recepty
Jak podplatit jarní únavu? Zkuste to medem!
Trápí vás jarní únava? Pár lžiček medu to spraví! Jarní únava si s medem totiž moc nerozumí. A to je…
Číst dál »